Hlíva máčková (Pleurotus eryngii)
Hlíva "královská", takovým názvem byla pojmenována, protože chutné a honosné plodnice, svou chutí připomínají lesní houby. V přirozených podmínkách se vyskytuje ve východní Evropě, v severní Africe a ve Střední Asii. Vytváří plodnice na zemi u kořenů listnatých stromů. Velikost klobouků je v rozmezí 3 až 12 cm, a má typicky zahnuté hrany. Třeň je silná zužující se do spodu. Barva klobouku je hnědá nebo šedo-hnědá v různých odstínech, naproti tomu třeň je bílá.

Hlíva se bere živiny ze stromů a člověk si je může vzít z hlívy. Její příznivé účinky spočívaji hlavné v látkách, které mají schopnost aktivovat buńky zajištující přirozenou imunitu organizmu. Kromě toho hlíva obsáhuje celou řadu vitaminů B, D. C, K, proteinů, sterolů, některé mastné kyseliny a stopové prvky chromu, mědi, železa, jódu, sodíku, selenu a zinku. Kromě těchto cenných látek obsahuje hlíva také vlákninu, díky které se z těla uvolńují usazené škodliviny.

Lékařské výzkumy v různých zemích a kulturách mají jedno společné: potvrzují, že hlíva se řadí mezi nesmírně vzácné houby. Tato dřevokazná houba byla donedávna považována jen za jakousi lhůdku, ale lékařské výzkumy ukázaly, že v í je ještě něco mnohem vzácnějšího: je nesmírně zdravá.

Hlíva "královská" pomáhá:

- zvyšovat obranyschopnost organizmu
- snižovat hladinu cukru a tuku v krvi
- zmírńovat strnulost šlach a končetin
- ústupu akné a bradavic
- celkové detixikaci organizmu a regulaci peristaltiky střev
- příznivě ovlivńovat krevní tlak
- alergikům, při stresu a zátěži organizmu
- zlepšit funkci cévního systému
- zmírńovat únavu